Contact Rezervări
Înainte de a rezerva un loc, nu uita să cumperi un abonament.
Întrebări Frecvente
Prima dată consultă medicul înainte de a practica yoga. Dacă ai primit ok-ul de la medic, informează instructorul yoga de condiția ta, pentru a putea practica yoga în siguranță și a te bucura de toate beneficiile.
Important: Yoga nu este un sport competitiv. Deci nu este nevoie să te compari cu altele și să te forțezi prea mult și intens. Dacă simți că postura devine prea intensă și dureroasă, nu ezita să faci un pas înapoi sau chiar să ieși din postură. Ascută-ți corpul!
Da. Este necesar să îți rezervi o saltea după ce ți-ai achiziționat un abonament sau o ședință. Rezervarea se face cu cel puțin 2 ore înainte de începerea clasei.
În cazul în care nu mai ajungi la clasă, pentru a nu pierde o ședință din abonament, este necesar să anulezi/anunți cu minim 2 ore înainte de începerea clasei.
Cel mai bine este să ajungi cu 10-15 minute înainte de ora începerii clasei, ca să te poți face comodă și a te putea pregăti pentru clasă.
Pune-ți telefonul pe modul silențios, deconectează-te de tot stresul și grijile cotidiene.
În interiorul studioului intrăm fără încălțăminte. Studioul beneficiază de saltele și accesorii yoga. Dacă dorești îți poți aduce și salteaua proprie. Recomandăm să ai asupra ta un prosop personal și o sticlă de apă pentru a rămâne hidratată.
Pentru a avea o practică mai bună, recomandăm să ai un echipament comod, care îți permite să fi liberă în mișcări.
Studio-ul se adresează persoanelor peste 18 ani. Clasele oferite sunt orientate spre dezvoltarea și îmbunătățirea laturii feminine atât pe plan fizic cât și mental.